nie dziala

Moja historia jest długa i wciągająca: Mam 25 lat, od dziecka byłem "zdolnym leniem", nauka przychodziła mi łatwo, a wrodzona inteligencja pozwalała wykorzystać pokłady cwaniactwa i sprytu do uzyskiwania dobrych stopni. Już w podstawówce powtarzali mi, że kiedyś zapomnę głowy, a teraz... sam już nie wiem, gdzie ją zgubiłem. Studia szły mi dobrze, [...]

Michail... to nie tak. Po prostu uwielbiam piwo i go piję, nie przesadzam z nim, nie upijam się każdego dnia, nie działa to na moją pewność siebie negatywnie, a przynajmniej nie w sposób świadomy. Ale ciężko byłoby mi z tego zrezygnować, tak jak zrezygnowałem z papierosów i trawki. To nie jest tak, że nic nie robię, czytam, uczę się, rozwiązuje [...]

cytat z tego artykułu który mi wysłałeś: "Wiemy już, że dość bezpiecznie możemy ‘przedawkować’ węglowodany przez okres 3-5 dni. Co jednak, jeśli chcielibyśmy przedłużyć w czasie nasz eksperyment. Tutaj niestety ilość węglowodanów, które zostają zamienione w tłuszcz rezerwowy gwałtownie wzrasta, następuje bowiem adaptacja do diety [...]

woda - to nie działa tak że pijesz więc nie tracisz, odstawiasz węgle to tracisz wodę (w uproszczeniu) ja też straciłem a piję minimum 7litrów dziennie plus ok 2litry zielonej herbaty, co do głodówki - policzyłeś że wyszło ci ok 800cal - wg mnie to głodówka a białko, osobiście uważam że jest bardzo ważne (i że spokojnie mógłbyś zwiększyć do [...]

Trening II - BJJ Drille + sparingi. Skurcze w brzuchu i nogach nie pozwalały mi na udane sparingi i ogólnie jakoś gazu nie miałem. Lipa. Jutro jednak spróbuję grapplera A zrobić, bo potem niskie węgle do wagi na zawody. Imageshack znów nie działa mi, micha w profilu +piwko i czekolada %-) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-05-10 21:55:00

16.04.2008 DZIEŃ WOLNY Ahoj! Dzisiaj dzień nie treningowy. Po wczorajszym treningu czuje nie dosyt ,nie wiem czy to dobrze czy źle ,ale mam chęć ćwiczyć ... Po wczoraj lekko odczuwam ból tricepsów oraz czuje również dolną część pleców nie wiem czy to tak zwane zakwasy czy poprostu źle wykonywałem "dzień dobry" ,co myślicie? Jutro mam [...]

Witajcie, dzisiaj wypiski nie będzie, ponieważ nie działa mi chwilowo net na kompie. Chyba, że się do 23 internet ogarnie, to wypiska będzie

Loratadyna loratadine antihistaminicum R06AX Działanie: Pochodna piperydyny, długo działający lek przeciwhistaminowy II generacji, wybiórczy antagonista obwodowych receptorów H1. W zalecanych dawkach nie wykazuje działania cholinolitycznego ani depresyjnego na OUN (nie powoduje sedacji, upośledzenia czynności poznawczych ani sprawności [...]

Ja BA i Energon chociaż to drugie ostatnio coś pogorszyło mi sen... Na dłuższą metę ta koffa nie działa pozytywnie. A kasy nie mam i się nie zapowiada bo buty mi się dzisiaj roz... i muszę szukać nowych %-)

maly ciezar na mnie nie dziala Nawet duza liczba powtorzen nie pomagala

Zjadłem puchę 1kg i efekty marne chociaż może to być przyczyną że mono już na mnie nie działa. Wiem jedno, za taką cenę można kupić o wiele lepszy produkt

kiedyś tak z ciekawosci testoiwałem krete cm3 ( wiem że tak się nie robi) ale tak testowałem . Brałem 4 nadczo + 4 po treningu a w DNT 4 nadczo duzo pilem wody jadlem co popadlo w weekend alko i mimo wszystko na sile poszlo , podlalo wodą. Więć nie rozumiem niektorych że na nich kreatyna nie dziala nie ma filozofi w najgorszym wypadku zalac musi.. [...]

[...] Począwszy od Jacka Doriana poprzez meso reddwaillera sawa nitro etc etc . Nie wyobrażam sobie treningu bez dobrego stacku. Ilości które ogarnąłem przez 4 ostatnie lata można liczyc śmiało w nastu kilogramach i naprawdę mam dobrą skalę porównawczą. Jedne kopią mniej drugie więcej , po jednych boli brzuch po drugich głowa itd [...]

9.11 trening 1.wznosy nóg 2x15 2.wspięcie na palce 2x15 3.przysiad 15x32 15x35 4.wejście na podwyzszenie 15x8,7 15x8,7 5.wznosy z opadu 15x2 6.pompki 3 normalne, 12 na podwyższeniu 3 normalne, 15 na podwyzszeniu 7.podciaganie obciażenia wzdłuż tułowia 15x15 16x15 8. uginanie na biceps 15x 6,7 15x7,7 9.pompki tyłem 15 13 Nie wiem, czy coś [...]

Dobra a powiedzcie mi jak to juz z tym jest. czy to nie jest walek? bo jest tyle wypowiedzi i wszystkie sprzeczne, jedni mowie ze nie i dziala a drudzy mowią ze nie dziala.. jak to z tym jest?

Dobra, już widzę największą kość niezgody. Korwin powiedział: "... jak NIEDAWNO górnicy, którzy zażądali po 50 tys. zł...". Dla mnie słowo "niedawno", oznacza np. kilka miesięcy/lat temu, a nie prawie 16 lat }:-( Dlatego wywnioskowałem, że Korwin miał na myśli ostatnie wydarzenia na Śląsku. Jeżeli chodzi o te akcje z 1999 to nie będę się [...]

15.03.2013r. Pomiar Waga 67.8kg Talia 77cm Bice 32,4 Udo P 57 L 54,4 Łydy P 37,8 L 35,8 Przez cały ten okres jedzenia teoretycznie na zerowym bilansie i bardzo nieregularnych treningach zleciało 4cm z pasa 2kg z wagi 1 cm z lapy. Wydolność i siła do tyłu, no ale można się było spodziewać. Nie wiem czy wycinać dalej do bf który mi odpowiada czy [...]

Miałem wersje zbryloną z Alle.Zupełnie nie załuje,choc wersji za pełna cene( ok200 pln) bym nie kupił. Łączyłem z NO-S i było to swietne połączenie- podzieliłem t na 6tyg cykl i wyszło bardzo udanie. Jednak trzeba uwazac na srackopedne działanie z rana- po 2tyg zaczałem brac pol porcji przed treningiem zamiast całej na czczo i treningi były [...]

posluchaj, do pewnych ilosci zazwyczaj duzo rzeczy nie dziala negatwynie na nasz organizm, wiec jedna kawa przed treningiem bedzie swietna jako pobudzacz i pomoze spalic tkanke tluszczowa. jezeli bardzo boisz sie o wyplukiwanie to mozesz pic mineralki podczas treningu, lecz jezeli w diecie dostarczasz wszystko to taka obawa bedzie nie uzasadniona [...]

Nie dziala mi stronka